Ai está algumas dicas de como se exercitar em casa, voce preguiçoso ... comece já e saia deste computador. sqn.
- Exercício 1
- Exercício 2
- Exercício 3
- Exercício 4
- Exercício 5
Tá aí. nao escrevi o passo a passo de cada um porque to com preguiça, kkkkkkk. go go go.